Возможны два варианта трактования вопроса:
- Когда строка это уже «массив» в строковом представлении. Строка имеет вид массива.
- Когда строка — это просто какая-то строка
Строка имеет вид массива
Есть строка:
var str = "[11, 33, 55, 77]"
Мы хотим конвертировать её в массив JavaScript. Как это сделать?
Нам нужно воспользоваться встроенным в язык JavaScript классом JSON. У этого класса есть метод parse()
JSON.parse(str)
Метод parse() проведёт синтаксический анализ строки и нам вернётся массив

Строка не выглядит как массив
У нас есть строка:
var stroka = "efim360.ru"
Чтобы символы строки стали элементами массива, нужно применить метод from() для конструктора Array.
Array.from(stroka)
Нам вернётся массив из строки

Информационные ссылки
Официальная страница стандарта ECMAScript — Раздел «24.5 The JSON Object» — https://tc39.es/ecma262/#sec-json-object
Официальная страница стандарта ECMAScript — https://tc39.es/ecma262/